घरेलू उपाये बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। आपके घर में मौजूद फलो से आसानी से हेयर मास्क बना सकते हैं।
अमरूद
अमरूद में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
पपीता
पपीते में विटामिन ए, सी, और ई, एंटीऑक्सीडेंट, और पपैन नामक एंजाइम होता है जो बालों को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।
तरबूज
तरबूज में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है और यह विटामिन ए, सी, और बी6, एंटीऑक्सीडेंट, और लाइकोपीन से भरपूर होता है। ये सभी पोषक तत्व बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, और एसिड होते हैं जो बालों को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।
ऑरेंज
संतरे में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, और साइट्रिक एसिड होता है जो बालों को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।