Amla Skin Benefits: अब अबला से करें अपनी दोस्ती! यह दिलाएगा सर्दियों के मौसम में दाग धब्बे से छुटकारा
Amla Skin Benefits: जैसे कि आप सभी को पता है कि अभी सर्दियों का मौसम चल रहा है और इस कर्क राशि ठंडी में नहाने में काफी मुश्किल होता है। स्किन केयर की तो बात छोड़ ही दीजिए दिन में एक बार मुंह धो ले वही बहुत बड़ी बात हो जाती है। इस वजह से इस मौसम में स्किन से जुड़ी समस्या हम सभी को ज्यादा परेशान करती है।
दूसरा इस मौसम में तालाब होना भी आमतौर पर ज्यादा खाने का मन होता है जिससे कील मुंहासे चेहरे पर नजर आते हैं। अगर आप भी इस मौसम में स्किन केयर एक टास्क की तरह दिखाई दे रहा है। तो हम आप सभी के लिए एक ऐसे उपाय लेकर आए हैं। जिसकी मदद से आप सर्दियों में नहीं बल्कि अन्य दूसरे मौसम में भी अपने स्क्रीन का ख्याल अच्छे से रख सकते हैं और अपने चेहरे को हेल्दी और दाग धब्बे से मुक्त कर सकते हैं।
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आपने अक्सर यह देखा होगा कि हम सभी आवाले का सेवन सर्दियों में ज्यादातर करते हैं। कभी मुरब्बा बनाने में तो कभी अन्य सभी चीजों में तो इसी तरह से आज हम अवल से जुड़े एक ऐसे रहस्य को बताने जा रहे हैं। जिसका सेवन ही नहीं बल्कि उसे अपने फेस पर भी लगाकर अपने चेहरे को सुंदर और अट्रैक्टिव बना सकते हैं। अगर आप इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं तो इस लेख को अंत तक पढ़े।
आंवला का जूस पिएं
आंवले का स्वाद कसैला होता है जिसके कारण इसका सेवन करना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन अगर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना चाहते हैं और उसकी चमक बढ़ाना चाहते हैं तो आंवले का जूस पिएं। खाली पेट आंवले का जूस पीने से शरीर में मौजूद धूल-मिट्टी से छुटकारा मिलता है। इससे खून साफ होता है, जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
आंवले का सेवन करें
आंवले का जूस पीने के अलावा आप इससे बने विभिन्न व्यंजनों को अपने आहार में शामिल करके भी इसके फायदे पा सकते हैं। आंवले की चटनी, अचार, मुरब्बा, मिठाई आदि जैसे कई अलग-अलग व्यंजन हैं, जो खाने में आसान होते हैं।
आंवला पल्प से बना फेस मास्क
सप्ताह में एक बार, अपनी छुट्टी के लिए, अपने चेहरे को अच्छी तरह से चिकना करें और फिर आंवले से बने फेस मास्क का अभ्यास करें। इस एक दिन की मेहनत से आपकी त्वचा की चमक बरकरार रहेगी। आंवले का फेस पैक बनाने के लिए इसके टुकड़े कर लें, पीस लें, इसमें शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें।
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