Skin Care Tips:हीटर के कारण हो रहे हैं आपके स्किन ड्राई! तो अपनाएं ये होम रेमडी, जो करेगा आपकी मदद

Skin care tips:उत्तर भारत में सर्दी का मौसम इतना भयंकर होता है कि हीटर के बिना रहना और काम करना बहुत मुश्किल हो जाएगा। हीटर का गर्म तापमान हमें ठंड से तो राहत देता है, लेकिन साथ ही यह हमारी त्वचा के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है। हीटर से निकलने वाली गर्म हवा हमारी त्वचा की प्राकृतिक नमी को कम कर देती है, जिससे त्वचा रूखी, रूखी और बेजान हो जाती है।

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ऐसी त्वचा पर तेजी से झुर्रियां पड़ने लगती हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हीटर के सामने बैठते समय हमें त्वचा की सही देखभाल करनी चाहिए, जैसे मॉइस्चराइजर लगाना या घर पर बने फेस पैक का इस्तेमाल करना। जानिए त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना हीटर के अंदर कैसे रहना है।

नारियल तेल

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नारियल तेल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। नारियल तेल में पाया जाने वाला विटामिन ई त्वचा को साफ और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है। इतना ही नहीं, इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं जो त्वचा को लूज रेडिकल्स और प्रदूषण के नुकसान से बचाते हैं। नारियल तेल में पाए जाने वाले फैटी एसिड त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहती है। यदि आप हीटर जलाकर नीचे बैठते हैं तो नारियल का तेल अवश्य लगाएं।

सूरजमुखी का तेल

सूरजमुखी के तेल में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा के अंदर प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करता है ताकि त्वचा हमेशा हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहे। नहाने से पहले सूरजमुखी के तेल का उपयोग उबटन के रूप में किया जा सकता है। यह त्वचा के अंदर रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और त्वचा को नमी भी देता है। इस तेल के रोजाना इस्तेमाल से त्वचा कोमल और मुलायम बनी रहती है।

एवोकाडो

एवोकाडो में विटामिन ए और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। विटामिन ए त्वचा की गहरी परतों की मरम्मत करके त्वचा को स्वस्थ रखता है, जबकि विटामिन ई त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है। अगर आप हीटर के अंदर बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो आप अपनी त्वचा के लिए एवोकाडो का उपयोग कर सकते हैं।

मॉइश्चर में होती है कमी

इस मौसम में नमी न के बराबर होती है और हवा में शुष्कता के कारण त्वचा शुष्क हो जाती है। यही कारण है कि सर्दियों में रूखापन बढ़ जाएगा। ऐसे में लंबे समय तक हीटर का इस्तेमाल त्वचा को और अधिक शुष्क बना देता है। विशेषज्ञों का कहना है कि हीटर हवा में मौजूद नमी को कम कर देता है, जिससे नमी पूरी तरह से खत्म हो जाती है। यह शुष्क हवा त्वचा को और भी अधिक शुष्क बना देती है। वहीं, जिन लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, उनमें यह लालिमा और खुजली का कारण भी बन सकता है।

कच्चा दूध

कच्चे दूध को स्वनिर्मित त्वचा मॉइस्चराइजर कहा जाता है। इसके इस्तेमाल से ना सिर्फ त्वचा को नमी मिलती है बल्कि इसके इस्तेमाल से त्वचा पर कोई दुष्प्रभाव भी नहीं पड़ता है। सबसे पहले एक मुलायम मलमल का कपड़ा लें और उसे दूध में डुबा लें। अब इस सामग्री को पूरे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं।

बेसन

बेसन में पाए जाने वाले तत्व त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। बेसन न सिर्फ त्वचा का रूखापन बल्कि कई अन्य समस्याओं को भी कम करता है। इसके रोजाना इस्तेमाल से त्वचा भी मुलायम और चमकदार हो जाती है। जो लोग अपनी त्वचा में निखार लाना चाहते हैं उन्हें बेसन का इस्तेमाल करना चाहिए।

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