Colon Cancer: अगर आप इस कैंसर से हैं परेशान! तो अपनाएं यह फ्रूट्स, लेकिन इन लक्षणों को नहीं करें इग्नोर

Colon Cancer: कोलन कैंसर एक पूरी तरह से गंभीर बीमारी है, जो बड़ी आंत से शुरू होती है। हालाँकि यह समस्या प्राचीन लोगों में अधिक आम है, लेकिन इसका असर किसी पर भी हो सकता है। यह कैंसर पहले बड़ी आंत की दीवार के भीतर, फिर लिम्फ नोड्स के भीतर और फिर किसी चरण में शरीर में फैलना शुरू होता है।

बृहदान्त्र संदूषण मलाशय की आंतरिक परत पर संक्रमण का कारण बनता है। यदि मलाशय के अंदर बैक्टीरिया या अन्य संदूषण का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ यह गंभीर हो जाएगा। इसलिए, इसके लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है, ताकि समय रहते इनका निदान किया जा सके और इलाज पर ध्यान दिया जा सके।

कोलन कैंसर के लक्षण

शुरुआत में कोलन कैंसर में कोई लक्षण महसूस नहीं होते। लेकिन जैसे-जैसे विकार बिगड़ता जाता है, कैंसर के लक्षण दिखने लगते हैं।  अक्सर पेट खराब होना या बार-बार उल्टियां

– बिना वजह वजन कम होना 

– हर वक्त थकान महससू होना

– मल त्याग में बार बार खून आने की समस्या

– एनीमिया

– दस्त या कब्ज होना

डॉ. भावना बंसल, प्रमुख हिस्टोपैथोलॉजी, ऑनकॉस्ट लैबोरेट्रीज़, गुरुग्राम ने कहा, ”उन लक्षणों में सबसे गंभीर मल के अंदर रक्त है, जिसे तुरंत संबोधित किया जाना चाहिए। लेकिन, आमतौर पर इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोलन कैंसर है, इसलिए यदि आप शरीर में अलग-अलग लक्षण देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेने में देरी न करें। हालाँकि, बवासीर और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी अन्य बीमारियों के भी समान लक्षण होते हैं। खून की कमी होने पर भी व्यक्ति को थकावट और कमजोरी महसूस होती रहती है।

कोलन कैंसर की जांच

colonoscopy

कोलोनोस्कोपी बड़ी आंत (कोलन) और मलाशय को देखने के लिए हासिल की गई एक प्रणाली है। यह आंतों के भीतर समायोजन या असामान्यताओं पर असर डाल सकता है। यह प्रणाली एक लंबी, मुड़ी हुई ट्यूब (कोलोनोस्कोप) की सहायता से तैयार की जाती है। इसे कोलोनोस्कोपी जांच के दौरान मलाशय के अंदर स्थित किया जाता है।

कोलन कैंसर का खतरा कम करती है ये फूड्स

लौंग है फायदेमंद

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। लौंग को खानपान में शामिल करने से कब्ज की प्रॉब्लम नहीं होती, साथ ही ये कोलन भी साफ रखता है।

सेब है कारगर

सेब का सेवन करने से आप कई फिटनेस समस्याओं से दूर रह सकते हैं। इसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर की सटीक मात्रा शामिल होती है। जिसके कारण पाचन संबंधी कोई भी समस्या नहीं होती है जो कोलन कैंसर को रोकने में बहुत मददगार हो सकती है।

पटसन के बीज

अलसी के बीज पोषण की कई शैलियों को शामिल करते हैं। जिसकी हमारे फ्रेम को जरूरत है। अलसी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है और कोलन में किसी भी तरह के प्रदूषण को पनपने नहीं देती।

पपीता

पपीते में पाए जाने वाले एंजाइम, फाइबर और आहार सी की मात्रा पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। इसमें स्नेहक और एंजाइमों की कुछ अनूठी शैलियाँ देखी जाती हैं, जो कोलन को सुचारू करती हैं।  लेकिन ध्यान रखें कि हर व्यक्ति का शरीर और पाचन तंत्र अलग-अलग होता है, इसलिए एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

कोलन कैंसर को कैसे रोका जा सकता है?

कोलन कैंसर से बचने का कोई सकारात्मक तरीका नहीं है, हालांकि स्क्रीनिंग परीक्षणों के माध्यम से बीमारी का शीघ्र पता लगाया जा सकता है। कोलन कैंसर का समय पर पता चलने से इसके प्रभावी इलाज की संभावना बढ़ जाएगी। यदि आप ऊपर बताए गए किसी भी संकेत और लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। 

यह भी पढ़ें:- 

• Benefits of Curry Leaves For Hair Growth: बालो को काला, घना, और मजबूत बनाने में मदद करता हैं करी पत्ता। 
• Weight Loss Tips: अगर आप वजन बढ़ाने पर है परेशान! तो अपने इन छोटे-छोटे स्टेप्स को, जानें